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En los primeros años del siglo veinte, la producción en masa ayudó a hacer altura baston altura persona nordic walking económico y alcanzable a las masas. 

Si empleamos los bastones apoyando continuamente nuestro peso en ellos, en situación de desequilibrio al caminar, podemos concluir teniendo los comentados inconvenientes de equilibrio. 

Se debe estimar la posibilidad de utilizar bastones en el momento en que una persona es incapaz de sostener el equilibrio, como cuando trata de agarrarse a objetos e, incluso, para realizar ciertas actividades y perder la independencia. 

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Si padeces de algún impedimento motor o tienes un daño en tu pierna o bien pie, lo aconsejable es que no se apoye en el suelo bajo ninguna circunstancia. El papel de la muleta debe facilitar ese apoyo que precisamos al instante de pasear. Asimismo puedes elegir los bastones de señora con correa para la muñeca eludiendo que se caiga. Estos son ideales por ser prácticos, debido a que asisten a reducir el cansancio al caminar.

Si podría tener una pierna más débil o está experimentando dolor en una pierna, puede usar un bastón para redistribuir el peso y poner mucho menos esfuerzo en la pierna perjudicada. Los bastones además mejoran la estabilidad al ampliar la base de apoyo; tenga en cuenta de qué manera un trípode ayuda a una cámara. Conque cuando tengas problemas para sostener la estabilidad, busca bastones trípode o bien bastones cuádruples. Tienen bases más anchas que los bastones convencionales para proporcionar una mayor estabilidad.