Altura y uso correcto de muletas y bastones

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Es imprescindible que la contera del altura y uso correcto de muletas y bastones esté en buenas condiciones; aconsejamos mudarlo en cuanto esté algo desgastado y empiece a resbalar. 

Según la bibliografía, se descubrió que los ancianos que participaron en el estudio prefirieron emplear un bastón como ayuda. 

Si nuestro mayor hace mucha vida en el exterior será recomendable un bastón resistente de buen material. 

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En el caso de las muletas, deben posicionarse a una altura de entre 3-5 cm por debajo de las axilas. Es principal que la medida del bastón sea adecuada para la persona que lo emplea. Debe quedar a la altura de la muñeca y que al sostenerlo el codo haga un ángulo de entre quince y veinte grados. De forma aproximada la parte superior del bastón debe quedar a la mitad de la altura del usuario llevando calzado.

¿Cuál es el bastón más eficaz para los problemas de estabilidad o bien de la estabilidad? A diferencia de un bastón de camino diario, un bastón cuádruple ofrece un apoyo auxiliar al usuario, permitiéndole poner un peso extra en su bastón y disfrazando un radio más amplio. Los bastones cuádruples eliminan ciertos problemas que se dan con un bastón tradicional, como resbalar y caer en superficies seguras. Un beneficio de un bastón cuádruple es que da una buena estabilidad.