Andar con bastones de trekking

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Es esencial tener en consideración el empleo que haremos del andar con bastones de trekking puesto que no es exactamente lo mismo caminar por una superficie lisa que hacerlo por zonas irregulares o bien escurridizas. 

Pero hay algunas cuestiones básicas que le ayudarán a emplear su dispositivo para caminar de manera más fácil y más segura. 

En general, los bastones de ayuda para pasear se prefieren más que cualquier otro tipo de ayuda para caminar pues tienen características de apoyo y llevan aproximadamente entre el quince y el 29 por cien  del peso que tienen los otros tipos de ayuda para caminar. 

Andar con bastones de trekking de moda

Para ello tenemos la posibilidad de comprar un trozo del que tallaremos el bastón o bien recogerlo del campo de alguna rama caída. Recuerda que no puedes ir arrancando ramas ni talando árboles que no sean de tu propiedad, con lo que si no compras la madera, ten cuidado de dónde la consigues. Es esencial mudar la contera antideslizante de su bastón para más seguridad. Al contrario, para descender las escaleras, es suficiente con posicionar su bastón y la pierna débil en el primer escalón y después mover la pierna sana cara el mismo escalón.

Para sentarse sobre una silla utilizando un bastón cuádruple, proceda a llevar el bastón en una mano y ponga su otra mano en el apoyabrazos. Pídale a alguien que lo supervise y que seguramente lo ayude a respaldarse o estabilizarse cuando se sienta cómodo al pasear con su bastón. Da por hecho que te sientes totalmente seguro ya antes de aventurarte a salir solo. Los bastones son beneficiosos para las personas que tienen anomalías en el paseo, riesgo de caídas, inconvenientes de equilibrio, dolor o bien puntos enclenques, especialmente en las caderas, rodillas o bien pies.