Aprender a caminar con baston

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Si llevas el aprender a caminar con baston a una altura superior de lo adecuado, no vas a lograr la estabilidad que precisas, ni toda la ayuda que el bastón pueda darte. 

El bastón anima al paciente a pararse más recto, a tener una mejor postura y a pasear con una zancada más natural. 

Los bastones no sólo se utilizaban en la indumentaria militar formal, sino en ocasiones se daban para celebrar un servicio venerable. 

Aprender a caminar con baston de moda

Para ello tenemos la posibilidad de adquirir un pedazo del que tallaremos el bastón o recogerlo del campo de alguna rama caída. Recuerda que no puedes ir arrancando ramas ni talando árboles que no sean de tu propiedad, con lo que si no compras la madera, ten cuidado de dónde la consigues. Es importante cambiar la contera antideslizante de su bastón para más seguridad. Al contrario, para descender las escaleras, es suficiente con posicionar su bastón y la pierna enclenque en el primer peldaño y después mover la pierna sana hacia exactamente el mismo escalón.

Los tipos más habituales de bastones son los de un solo punto y los de cuatro o bien tres niveles. La mayor parte de las personas con artritis solo necesitan bastones de un solo nivel. Los que tienen una deficiencia neurológica, debilidades importantes o restricciones de estabilidad se amoldan mejor a los bastones de 4 niveles, ya que aguantan más peso. Cuando busques un bastón, tendrás que elegir un modo que tenga el género de punta y mango convenientes para satisfacer tus deseos. Los bastones pueden tener una punta en la parte inferior o una base más ancha con cuatro ideas.