Baston akwadala

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Los baston akwadala eran variadísimos en sus estilos, y los materiales extraños y caros, la ornamentación y la intrincada decoración asistían a expresar riqueza y gusto a el resto. 

El empleo de un bastón, puede servir entonces como una ayuda técnica de apoyo a la locomoción y movilidad que nos aporta estabilidad, equilibrio y/o confianza al pasear, evitando con su uso caidas. 

Cuando se camina, los músculos de la espalda participan principalmente en el mantenimiento del equilibrio. 

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Para ello tenemos la posibilidad de adquirir un trozo del que tallaremos el bastón o recogerlo del campo de alguna rama caída. Recuerda que no puedes ir arrancando ramas ni talando árboles que no sean de tu propiedad, con lo que si no compras la madera, ten cuidado de dónde la logras. Es importante cambiar la contera antideslizante de su bastón para más seguridad. Por el contrario, para descender las escaleras, basta con posicionar su bastón y la pierna enclenque en el primer escalón y después mover la pierna sana cara exactamente el mismo escalón.

Si podría tener una pierna más enclenque o está experimentando dolor en una pierna, puede emplear un bastón para redistribuir el peso y poner mucho menos esfuerzo en la pierna afectada. Los bastones además mejoran la estabilidad al ampliar la base de apoyo; tenga presente de qué forma un trípode ayuda a una cámara. Conque cuando tengas problemas para sostener la estabilidad, busca bastones trípode o bien bastones cuádruples. Tienen bases más anchas que los bastones convencionales para proporcionar una mayor estabilidad.