Baston ciego

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Para hacer un buen uso del baston ciego y que este nos facilite la movilidad con libertad de nuestro mayor deberemos tomar en consideración los siguientes apartados. 

Acompaña el desplazamiento corporal cara delante, y mejora el impulso de las piernas en el instante de pasear. 

Últimamente se han puesto de moda los bastones nórdicos, que tienen una peculiaridades algo distintas y se emplean de una forma absolutamente diferente. 

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También puedes elegir un bastón cuya empuñadura sea válida para las dos manos, los cuales son la mayoría. Fíjate asimismo en el tipo de empuñadura, puesto que las hay más recias y fáciles y otras fabricadas en goma o gel y con un diseño ergonómico para facilitar su agarre. Generalmente, la altura de los bastones oscila entre los setenta y los 95 centímetros, pero puedes encontrar algunos cuya altura llegue hasta los one hundred and five centímetros. La altura se regula a través de unas muescas que hay durante la caña, con una separación entre una y otra de pocos centímetros a fin de que lo regules mejor. Recuerda que la altura best del bastón es la que hace que la empuñadura quede por debajo de la cadera o a la altura de la muñeca cuando esta está en reposo.

Nos centramos en las opciones de atención médica clave que son importantes para muchos problemas de bienestar. Cuando llegues al suelo de la extensión, logra tu estabilidad una vez más antes que comiences a caminar. Si va a subir, suba primero con su pierna más fuerte, entonces suba con su otra pierna y el bastón para alcanzarla. Si va a bajar, transfiera el bastón cara abajo primero. Baje junto con su pierna más débil, y luego baje su pierna más fuerte para hallarla.