Baston de esudado

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Es esencial que a la hora de adquirir un baston de esudado tengamos en cuenta aspectos como la altura de la persona, su peso y características personales. 

El agarre de las empuñaduras del bastón debe ser el adecuado. 

En el caso de utilizar el bastón como apoyo para mejorar el equilibrio y la estabilidad, puede mantenerlo con la mano que menos emplea. 

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El empleo de bastones distribuye la carga entre el tren superior y el inferior. Los estudios indican que se libera entre un quince y un veinte por ciento del esfuerzo del tren inferior del cuerpo, repartiéndolo con el superior. Los bastones, hasta ese momento más limitados al esquí, entraban de lleno y por la puerta grande en el mundo del montañismo. En el pasado su uso estaba muy restringido por el hecho de que los bastones existentes, pesados y de un tramo, de esquí, eran muy incómodos de llevar. Los grandes avances en diseño y materiales, que los han convertido en un elemento ligerísimo y plegable, que podemos llevar siempre encima sin penalización.

Los tipos más habituales de bastones son los de un solo punto y los de 4 o tres niveles. La mayor parte de las personas con artritis sólo precisan bastones de un solo nivel. Los que tienen una deficiencia neurológica, debilidades importantes o bien restricciones de estabilidad se adaptan mejor a los bastones de cuatro niveles, puesto que aguantan más peso. Cuando procures un bastón, tendrás que elegir un modo que tenga el tipo de punta y mango convenientes para satisfacer tus deseos. Los bastones pueden tener una punta en la parte inferior o bien una base más ancha con cuatro ideas.