Baston de poder

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Si llevas el baston de poder a una altura superior de lo adecuado, no vas a conseguir la estabilidad que necesitas, ni toda la ayuda que el bastón pueda darte. 

El bastón favorece que el peso y el ahínco no recaigan solamente sobre las piernas, por lo que minimiza el peligro de lesión. 

Puede ser una buena opción si sólo precisa un tanto de ayuda con el equilibrio y la estabilidad o si su pierna sólo está un poco enclenque o adolorida. 

Baston de poder en oferta

El empleo de bastones distribuye la carga entre el tren superior y el inferior. Los estudios indican que se libera entre un quince y un 20 por ciento del esfuerzo del tren inferior del cuerpo, repartiéndolo con el superior. Los bastones, hasta entonces más restringidos al esquí, entraban de lleno y por la puerta grande en el planeta del montañismo. En el pasado su uso estaba muy restringido porque los bastones existentes, pesados y de un tramo, de esquí, eran muy incómodos de portear. Los grandes avances en diseño y materiales, que los han convertido en un factor ligerísimo y plegable, que podemos llevar siempre y en todo momento encima sin penalización.

Si usted podría tener una pierna más enclenque o está experimentando dolor en una pierna, puede utilizar un bastón para redistribuir el peso y poner mucho menos esmero en la pierna perjudicada. Los bastones además de esto mejoran la estabilidad al ampliar la base de apoyo; tenga presente cómo un trípode ayuda a una cámara. Así que cuando tengas problemas para mantener la estabilidad, busca bastones trípode o bastones cuádruples. Tienen bases más anchas que los bastones usuales para otorgar una mayor estabilidad.