Danza de los bastones

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Si llevas el danza de los bastones a una altura superior de lo correcto, no vas a conseguir la estabilidad que necesitas, ni toda la ayuda que el bastón pueda proporcionarte. 

Como hemos comentado, los bastones son elementos, en ocasiones, considerados complementos. 

Sirve para facilitar la marcha, incrementando la estabilidad, y reducir el cansancio o bien carga al caminar sobre las extremidades inferiores, en tanto que permite descargar el peso de la pierna afectada. 

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También los bastones para caminar asisten a prosperar la estabilidad y el equilibrio, reduciendo los posibles resbalones. Si bien sea complicado su manejo, sobre todo al principio, una vez te acostumbras a su empleo no saldrás al monte sin ellos. Cuando hayas probado pasear por el monte utilizando bastones de senderismo ya no saldrás sin ellos!

Si usted podría tener una pierna más débil o bien experimenta dolor en una pierna, puede utilizar un bastón para redistribuir el peso y poner mucho menos esmero en la pierna perjudicada. Los bastones además mejoran la estabilidad al ampliar la base de apoyo; tenga en cuenta de qué manera un trípode ayuda a una cámara. Con lo que cuando tengas inconvenientes para sostener la estabilidad, busca bastones trípode o bien bastones cuádruples. Tienen bases más anchas que los bastones convencionales para otorgar una mayor estabilidad.